Ak sa rozhodnete pre kúpu nového matraca, oplatí sa vyberať skutočne starostlivo. Takýto kvalitný matrac vám môže vyriešiť problémy so spánkom na 10 až 15 rokov. Jednorazová investícia zbaví bolesti chrbta, problémov s upchatým nosom a opuchnutými nohami. A uvážte – pokiaľ vás od nočnej pohody delí len osem krokov, netreba otáľať, no nie?
1) Chceme pre seba to najlepšie - a vieme, čo to je!
Môže sa to javiť ako samozrejmosť, ale ruku na srdce. Naozaj viete, čo od matraca očakávate? Nie každý matrac spieva rovnakú pesničku. Ortopedická nie je rovnaká ako zdravotná, rôzne typy matracov nemusia sedieť na niektoré rošty. Takže, ešte než začnete vyberať, nie je na škodu si v tom urobiť trošku poriadok.
Vyberieme najvhodnejší materiál. Stačí krátky prehľad o výhodách a nevýhodách jednotlivých typov. K tým sa ešte dostaneme- Skontrolujeme stav roštu. Možno je na čase zaobstarať nový. Ak zachováte starý rošt, je dobré si zapamätať jeho typ, rozmer a nosnosť
- Zmapujeme ceny a zvážime, koľko chceme investovať. Mať nejakú predstavu, koľko to všetko bude stáť, je určite dobré. Výhľadovo počítajte, že kvalitnejšie matrace vás vyjdú na niekoľko tisíc
2) Materiály a posteľové trendy
V skratke pozrieme sa na materiály, na ktoré môžeme naraziť. Menovite sa jedná o matrace pružinové, latexové, penové PUR, penové HR a matrace z tzv. Lenivej (pamäťovej) peny
- • Pružinové matrace – nebojte sa, pri moderných pružinových matracoch nehrozí, že by vás pružiny pichali do chrbta, ako tomu bolo predtým. Pružiny sú chránené roznášajúcou vrstvou impregnovaného vysoko gramážneho filcu, ktorý zabraňuje prieniku pružín z matraca. Majú priaznivú cenu a predovšetkým vysokú priedušnosť – preto im nevadia doskové rošty
- Latexové matrace – sú obľúbené, pretože sú hypoalergénne, majú veľmi dobrú elasticitu a ortopedické vlastnosti. Cena môže byť vyššia, záleží na výrobcovi
- HR pena – má vynikajúce ortopedické vlastnosti a vzhľadom k šetrnému materiálu je tiež hypoalergénna. Často tvorí jadro tzv. Sendvičových matracov
- Lenivá pena – táto polyuretánová pena je známa tiež ako “visco – pena s pamäťou”, “múdra pena” alebo “termoaktívna pena”. Je to dané tým, že lenivá pena pri kontakte s ľudským telom optimalizuje svoju tuhosť a tvar podľa absorbovaného tepla. To zaručuje výborné prispôsobenie matraca akejkoľvek váhovej kategórii
- Pojená pena (RE pena) – je to materiál, ktorý sa používa na vystuženie jadier pre sendvičové matrace. Pojená polyuretánová drť 80g má vyššiu hustotu a tuhosť ako klasická polyuretánová pena. Výhodou polyuretánovej peny je jej tvarová stálosť a pružnosť a preto je vhodná aj pre polohovacie rošty
3) Špeciálne typy - sendviče, zóny a zelené matrace
Čo sa materiálu matraca týka, určite ste narazili na pojmy ako zónovanie a sendvičový typ matraca. Čo to vlastne znamená?
- Zónovanie – ak má matrac zónovania, znamená to, že je povrch rozdelený na niekoľko pásiem s odlišnou tvrdosťou a výstuhou. Tým sa zabráni preležaninám v miestach väčšej záťaže – oblasť hlavy, ramien a bokov. U týchto matracov platí – čím viac zón, tým vyššia kvalita
- Sendvičový typ – znamená, že výplň je zložená z dvoch a viacerých materiálov, čím sa dvíha životnosť a komfort matraca
- BIO matrac – matrace z prírodných materiálov zasa sľubujú, že neboli použité syntetické látky. Podotýkam, že ani jedno pri zaspávaní asi nespoznáte, avšak ak sa vzťahujú vaše priority na prírodu, iste špeciálne typy oceníte
4) Zdravotný alebo ortopedický?
Výrazy “zdravý ‘” a “ortopedický” má dnes skoro každý matrac, a ľudia si často pletú, čo to vlastne znamená.
- Ortopedický matrac – zaručuje stabilnú oporu kostrového systému a väčšinou je testovaný na správne rozloženie váhy tela
- Zdravotné matrace zase disponujú certifikátom, či už sa jedná o hypoalergénne, hygienické alebo matrace pre osoby dlhodobo pripútané na lôžko. Ak kupujete matrac s prívlastkom, je dobré si certifikáty prezrieť.
NA ČO NESMIETE ZABUDNÚŤ?
Výber matraca by sa nemal riadiť len typom roštu, ale je potrebné brať do úvahy viac faktorov. Medzi prioritné faktory patrí váha, pohlavie, zdravotný stav a preferencie. Pri výbere matraca tiež nezabúdajte na predchádzajúcu skúsenosť a vlastné preferencie. Je dôležité si uvedomiť, čo vám na vašom starom matraci vadí a čo vyhovuje. Bez ohľadu na typ roštu odporúčame zohľadňovať nasledujúce kritériá:
- vyššia váhová kategória – tvrdšie lôžko
- nižšia váhová kategória – nižšia alebo stredná tvrdosť
- muži potrebujú tvrdšie lôžko ako ženy
- v prípade problémov s chrbtom sú ideálne matrace s ortopedickými účinkami
- pre staršie osoby je vhodnejšie mäkšie lôžko a vysoký matrac
